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초고속 블렌더 바이타믹스 A3500i 컵앤볼 패키지 추천 이유 지금까지 낮은 모터 사양, 저렴한 다양한 브랜드들을 써 봤었다. 필립스, 브라운, 에버홈 등 이런 브랜드들도 사실 완전 저가는 아니지만, 그래도 그린 스무디나, 당근 등 딱딱한 야채를 갈 때 까끌까끌한 입자가 거칠게 남아 있어서, 마시기에는 껄끄러워 잘 만들어 먹지 않게 되었다. 며칠 전 남편이 초고속 블렌더계의 에르메스(?! 맞는것 같다. 가격 면에서는...) 라 불리는 바이타믹스 핫딜이 떴다며 핸드폰을 보여주었다. 사실 바이타믹스 하나 갖고 싶긴 했는데, 사양별로 가격이 천차만별이었다.  임신 준비중인 지금의 상황+건강 관리가 필요한 남편 ( 회사에서 신선한 야채 과일을 챙겨먹을 일이 정말 없고, 저녁에 집에서 먹는 것도 사실 매일 챙겨먹기가 쉽지 않다. ) 을 고려하여 과감하게 ! 바이타믹스를 구매.. 일상 2025. 3. 9.
아기랑 등산하기 - 아기띠, 등산캐리어로 엄마표 육아 여행하기 "우리 애들 데리고 같이 등산가요! " 아직도 나는 그 날이 생생히 생각이 난다. 누가 상상이나 했던가? 10개월 아기를 등에 엎고 등산 가는걸 ! 수학 선생님들 모임에서 우연히 만난 윤쌤과는 첫 만남부터 통하는데가 있어서, 번호도 주고받고 만난지 몇 일 안되어 아이들 데리고 동네 카페에서 차도 한잔 마시는 사이가 되었다. 쌤과 나는 등산을 좋아한다는 공통분모가 있었지만, 나는 아이가 태어나고는 등산이라고는 정말 생각도 해 보지 않았다. 아니 , 솔직히 한번 가볼까? 생각은 했었지만 그걸 내가 실천에 옮기게 되리라고는 정말이지 상상하지 못 했다. 생각만 하는 것과 정말 실행으로 옮기는 것은 정말 다르지 않는가 !  윤쌤은 아이가 3개월 무렵 부터 아기를 등산 캐리어에 엎고 등산을 다녔다고 한다. BAC(.. 임신 출산 육아 2025. 3. 7.
대구 종합병원 상급병원 건강 종합 검진 계명대 성서 동산병원 후기 얼마 전 대구 성서 계명대 동산병원에 건강 검진을 다녀왔다. 남편 회사 복지로 다녀온 배우자 건강검진이었다. 매 2년마다 받고있지만, 받을 때 마다 이번에는 건강상태가 어떠려나.. 긴장하게 되는 것 같다. 특히 출산 후 내 몸을 잘 돌보지 못했는데. 잠도 잘 못자고 밥도 잘 못 먹고 (몸에 좋지 않은 패스트푸드나 빵 위주의 식사를 했었다..) 운동도 거의 못 하는 일상을 보냈던지라, 더 긴장이 되었다. 글을 쓰는 이 시점, 건강 검진 결과가 우편으로 발송되었다는 문자를 받았다. 기대 반 걱정 반 이다. 내가 다녀온 성서계대 동산병원에 대해 한번 정리해보았다.  1. 위치 및 정보 위치 대구광역시 달서구 달구벌대로 1035문의전화053-258-5000예약상담가능시간 평일:오전8시~오후5시 주말(2.4째주 .. 일상 2025. 3. 7.
대구 독서모임 고전읽기 매주 행복한 독서생활 파이데이아 상인지부 함께 모여 고전을 읽고 생각을 나누는 파이데이아 수업을 진행한지 어느덧 6개월이 지났다. 처음 시작할 때를 떠올려 보면, 아이가 11개월일 때, 아직 잘 걷지도 못 할 때 아이를 데리고 가서 아이는 교실 바닥을 기어다니고, 나는 책을 보고 이야기를 나누고 했었다. 요즘은 아이가 뛰어다니고 여기저기 만지는지라, 수업에 제대로 집중을 할 수 없을 지경이지만, 귀는 수업을 듣고 나는 아이를 따라다니면서 파이데이아 수업에 참여하고 있다.  처음 고전을 읽어야겠다고 생각한건, 사실 이유를 모르겠다. 그냥. 저건 왠지 내가 해야할 일 같이 느껴졌다. 하나 덧붙이면 육아에 지친 마음을 좀더 생산적?인 활동에 쏟고 싶었달까. 지쳐서 카페 나들이 뭐 이런건 크게 의미가 없게 느껴졌다. 좀 더 도전적인 지적활동을 하고 싶.. 독서 2025. 3. 5.
육아에 지친 요즘 돌아보는 육아 필수 요소-삐뽀삐뽀 119 하정훈 선생님 육아비법 17개월 아이를 키우고 있는 요즘, 아이가 부쩍 떼가 늘었다. 맘에 들지 않는 것이 있으면 손사레를 치기도 하고, 마구 때리기도 하는 등 행동으로 표현하는 부정적인 감정이 늘었다. 아직 말을 잘 못하니, 행동으로 표현하는 것이 당연하겠지만 , 때리는 행위는 아주 어려서 부터도 가르치지 않았던 것들이기에, 어디서 이런걸 배웠나 ? 싶은 정도로 자연스럽게 행동으로 나오는 것을 보고 좀 놀랐다.  나름대로는 넘어지거나 부딧혀도 물건에 때찌를 하는 것 조차도 하지 않았는데..  선생님 책을 보고 육아의 전반적인 틀을 잡고 있는데, 이 책은 임신 하기 5년 전? 부터 구입해서 보던 책이다. 그러고 보면 아이도 없었을 시절인데 그때부터 나름 육아나 교육에 진심이었던 듯 하다. ㅎㅎ 1. 하정훈 선생님이 육아에서 강.. 임신 출산 육아 2025. 2. 23.
울산 남구 학군지 아파트 투자 임장 전 사전 조사 2025년 계획하고 있는 아파트 소액 투자를 위해 첫 번째 선정한 지역은 울산이다. 25년 3월 한달 울산을 앞마당을 만들 계획으로 집중 서치와 조사를 할 예정이다. 3월 첫 째주 현장 임장을 앞두고, 오늘은 울산 주요 지역에 어떤 아파트 위주로 우선 보면 될 지 감을 잡아보기 위해 아실, 호갱노노를 보면서 아파트 이름과 지역을 익히고, 주요 학원가와 상권의 위치도 익혀보았다. 사람들이 울산 어떤 지역을 선호하는지도 네이버나 관련 블로그들을 보면서 조사해보았다. 울산에는 연고가 없는지라, 정보가 전혀 없어 어떤 기준으로 우선 순위의 임장지를 살펴보아야 할 지 정하기 위해 다음 기준을 적용해보았다.  1. 울산 남구 주요 학군지울산의 주요 학군지가 어디인지 인터넷 조사를 해 보니 주로 남구와 중구가 많이 .. 부동산 2025. 2. 23.
대구 난임병원 추천 미라클여성의원 시험관1차 ) 신선1차 과배란 주사 2025년 1월 6일 , 드디어 마음 먹었던 둘째 아이 계획을 위해 대구 미라클 여성의원을 찾았다.대구 중구 대구스테이션센터 4층에 있고, 지하에 주차공간 지하 2층과 3층이 있다. 오전에 가면 많이 혼잡하고, 오후에는 조금 여유가 있는 편이다. https://naver.me/FTXweUMg 네이버 지도미라클여성의원map.naver.com 첫 아이를 위한 시험관 시술을 한지 2년이 지난 지금, 내 몸상태는 어떤지 둘째를 가질 수 있는 상황인지 우선 알아보기 위해 피검사를 먼저 했고, 1월 27일 피검사 결과를 들으러 내원했다. 피검사 결과는 특이사항 없었고, 다만 비타민D 수치가 너무 낮아서 , 비타민 주사를 따로 처방받아 맞았다. 비타민 D 를 하루 4000IU 까지 높여서 먹으라는 의사선생님의 처방도.. 임신 출산 육아 2025. 2. 3.
1년을 1주일처럼 살아내는 방법- 깨어있으라...? 육아를 하면서 거의 대부분의 시간을 아이와 보내다 보면, 시간이 너무 잘 간다. 물론 좋은 의미에서의 잘 간다는 아니고 특히 할일이 많을 때, 하고싶은 일이 산더미 처럼 쌓여 있는데 수행할 수 없을 때, 육아에 시간을 '뺐겼다'는 생각을 종종 했었다. 사랑스러운 아이인데 , 미안한 생각이 들 정도로.. 그런데 문득 생각해보니, 내가 시간을 뺐기는 것이 아니고 에너지를 뺐기는 것이 아닐까, 생각이 들었다. 물론 아이가 에너지를 뺐는 존재는 아닐것이다.  내가 에너지관리를 잘 하고 있는건가, 에너지 관리가 곧 시간 관리가 되게 해야 하지 않을까 많은 생각을 하게 되었다. 사실 육아만 하기에도 벅찬 나는 육아와 일, 부업까지 내 능력에 비해 벅찬 한 해를 보냈던 것 같다. 이 모든것들을 내가 조금씩 조금씩 해.. 독서 2025. 1. 24.
유아기 아기 식단 - 요즘 먹는 아기 밥상 돌아보기 엄마가 해주는 밥만 먹어보다가, 내가 밥을 해주는 일상의 연속이다. 엄마들이 돌아서면 밥때다, 세끼 다 차려주고 나면 하루가 다 가있다 이런 말들을 하는 것을 들어왔는데, 요즘 내가 정말 그렇게 느낀다. 아침에 눈뜨면 아침은 뭘 먹지, 점심은, 저녁은 어떻게하지 고민하면서 하루 일과를 보내는 것 같다. 생각만으로는 화려한 반찬들과 탄단지를 고루 갖춘 다양한 반찬과 밥을 매일 해줘야지 다짐 하곤 하지만, 현실은 반찬 돌려막기? 하는 것이 현실이다. (아들 미안 ㅎㅎ)  그래도 나름 탄단지를 고려해서 차려내고 있는 식단들을 한번 돌이켜 보고 부족한 영양소가 있는지 체크해 보기로 했다. 1. 요즘 먹는 식단 요일별로 생각해보니 ...사실 학교 급식처럼 식단표를 짜놓고 밥을 차려주는 것은 아니지만, 어느정도 레.. 일상 2025. 1. 24.
교토마블 데니쉬 식빵 드디어 먹어보다 ! 남편의 회사에서는 이벤트로 전국 유명 빵집의 빵들을 직원들에게 복지로 제공하곤 한다. 덕분에 멀리까지 발품팔지 않고도 먹어볼 수 있었던 핫한 디저트들이 꽤 많았다. 요즘은 체인점이 많이 생겨 조금은 흔해진 아이템인 복호두도 처음 남편이 가져와서 먹어볼 수 있었다. 호두과자에 버터라니.. 신박하면서도 낯선 디저트는 한 입을 베어 물자 입안에 퍼진 은은한 버터향과 달달한 팥소가 너무 잘 어울려서 감동적인 맛이었다.  또 요즘 거의 매주 챙겨오는 밀도식빵도 멀리 서울 성수동까지 가거나 온라인 마켓에서 주문하지 않고도 즐길 수 있는 고소하고 담백한 맛있는 간식 겸 주식도 되는 디저트이다.  그리고 어제, 그 유명하다는 교토마블 데니쉬 식빵을 드디어 맛보게 되었다 !! 데니쉬 식빵은 개인적으로 사실 많이 선호하는.. 일상 2025. 1. 24.
미성년 자녀 증여 연금저축계좌로 과세이연과 복리 효과까지 아이가 태어나고 부모님 및 친지분들이 축하와 함께 금전적으로 도움을 많이 주셨다. 감사한 마음에 어떻게 쓸지 고민 하다가 아이에게 그대로 증여해 주기로 결정 하였다. 그리고 아이가 미성년이기 때문에, 증여액을 운용하는 것은 부모가 해야 하니, 어떻게 운용할지도 많은 고민이 있었다. 인터넷과 유튜브를 찾아보니, 많은 사람들이 미성년 증여를 하고 있고, 증여액을 연금저축이나 주식계좌를 만들어서 넣어둔다는 것도 알게 되었다. 미성년 자녀에게 연금저축계좌로 증여하는 방법에 대해서 알아보고자 한다.  1. 미성년자녀 증여, 증여 시기와 한도 미성년자 증여는 10년 누계 한도로 2천만원 까지 비과세로 증여할 수 있다. 10년동안 2천만원을 조금씩 증여하여도 되고, 한꺼번에 증여하여도 된다.  증여 방법에 대한 고민.. 일상 2025. 1. 24.
대구형 난임부부지원사업 총정리! 얼마나 지원받을 수 있을까? 둘째를 계획하다 보니 난임부부 지원사업에 대해 구체적으로 알아보고, 우리 예산을 미리 계획할 필요가 있었다. 내가 거주하고 있는 곳은 대구 달서구다 보니, 달서구 보건소 홈페이지에서 관련 내용을 서치해볼 수 있었다. 하지만 대구 광역시 모든 관할구 즉, 달서구, 달성군, 동구, 서구, 중구, 수성구의 지원 내용은 동일하다. 그래서 아래 내용에서는 일괄적으로 대구형과 공통형으로 분류하여 지원 금액관련하여 포스팅하고자 한다. 신청 방법은.... 포스팅을 하려니 직접 해보지 않아 그런지 복잡해 보였다.  추후 직접 신청 해 본 후 포스팅 하고자 한다. 금액 및 신청 방법 관련 원본 정보는 아래 달서구 보건소 링크를 첨부하였다. 난임부부지원사업 | 대구광역시 달서구 보건소 난임부부지원사업난임부부지원사업 | 달성.. 일상 2025. 1. 23.
유아기 쪽쪽이 사용 언제까지? 쪽쪽이와 건강한 이별하는 법 아들은 쪽쪽이 러버이다. 입면할 때 쪽쪽이가 없으면 잠을 자는데 한참이 걸리고, 평소에 생활 하다가도 조금 마음이 불편해 지거나 할 때 쪽쪽이를 찾는 편이다.  어릴 수록 쪽쪽이는 끊기 수월하다는 이야기를 들은 적이 있었고...사실 빨리 끊어야 한다는 것은 알고 있었다. 하지만 쪽쪽이를 끊는다는게, 부모의 의지와 아이의 수용이 가능해야 자연스럽게 되는 일인데, 생각보다 쉽지는 않았다. 부모와 아이 모두 적절하게 쪽쪽이를 육아용품으로 잘 활용하고 있는 중이라면, 쪽쪽이를 끊는 일이 말처럼 쉬운 일이 아니다. 아래 포스팅에서는 쪽쪽이 빨리 끊지 못 한 이유와 적절하게 쪽쪽이를 사용하는 기간, 끊는 방법 등에 대해 포스팅 해 보고자 한다.  1. 쪽쪽이, 왜 필요할까? 신생아기 때 빨기반사가 강한 시기에는 분.. 일상 2025. 1. 22.
사경치료, 조기 발견과 치료가 가장 중요한 것 같다 재작년, 첫 아이를 임신해 있을 때 육아와 출산에 대해 공부한다구 책과 유튜브로 많은 의학 정보들 접하게 되었고, 특히 나는 시험관 시술을 했던지라 , 조기출산이라던가, 신생아가 가지고 태어날 수 있는 의학적 질환 등을 위주로 정보를 파악해보고 있었다. 그런데 사람마음이 참 간사한지라, 무시무시한 이야기들이 나오니까 오히려 내 아이는 아닐거야 하면서 흘려 넘겨 버렸던 질환들도 있었는데, 그 중 하나가 '사경' '사두' 였다.  신생아의 약 1~2% 가 걸린다는 사경. 여기에 하필 내 아이가 걸릴까. 라고 생각 했었다. 그런데 웬걸.. 생후 20일쯤 된 아이의 목에 커다란 종괴가 보였고, 다니던 소아과에 뛰어갔더니 바로 대학병원으로 연결 해 주었다. 입원치료를 해야 할 만큼 심하고, 긴급한 상황이었다. 보.. 일상 2025. 1. 21.
지금 밤잠이 오지 않는 이유는 커피 때문일까 사람 때문일까 책 때문일까 오늘은 정말 밤에 잠이 오질 않는다. 하고싶은 말과 생각은 마음 켜켜이 쌓여있는데, 이걸 누군가에게 말해서 해소하기 보다는, 나 혼자 꾸역꾸역 씹고 또 씹어서 생각 정리를 하고 싶은.. 그런 마음이랄까이도록 밤잠이 오지 않을 정도로 생각이 많이 나는건... 아마도 첫번째로는 초 저녁에 마신 스타벅스 쓰리샷 아이스아메리카노의 영향이 있을 것이고. 두번째는 3일 전 쯤.. 만나게 된 어떤 이의 글 하나가 지독하게 마음에 박혀서 잊혀지지 않음이고 , 세번째는 하루전에 만난 여운이 가득남아 하루 종일 끼고 보고 싶게 만들었던 책 원씽의 내용과 문구가 자꾸만 생각이 나서일 것이다. 나는 육아맘이다. 하루 종일 16개월 아기와 생애 첫 경험? 들을 하며 하루종일 부대끼며 일상을 보내고 있다. 그리고 하고싶은건 또 .. 독서 2025. 1. 14.
점점 실망스러워지는 스타벅스 푸드 퀄리티와 스타벅스 위기설 요즘 독감이 유행인데다 , 아이까지 감기로 콧물 기침을 달고 있어 일주일 째 외출을 못 하고 집콕 하던차, 남편 찬스로 오랜만에 나들이를 나갈 수 있었다. 평소에 하던 공부를 마무리 할 게 있어서, 어디서 할까 고민하다가 카공하면 스벅이지.. 하면서 집 근처 신월성 스타벅스로 향했다.  요즘은 목감기가 영 낫지를 않아서 커피를 최대한 자제하고 있어서 , 티 종류로 주문해 보았다. 히비스커스티를 주문 해 보았는데, 히비스커스는 카페인이 없고 항산화물질이 많이 포함되어 있다고 하여 몸이 좋지 않을 때 늘 주문하는 음료이다.    1. 푸드 제공 상태부터 지금까지와는 달랐다.  한 두시간쯤 공부했더니 출출해서 스타벅스에서 점심을 먹자.. 싶어서 스타벅스 푸드 중 더블에그브렉퍼스트앤체다 메뉴를 시켜 보았다.  .. 일상 2025. 1. 12.
파이데이아에서 인문고전 '호메로스의 오딧세이아' 함께 읽기 나는 파이데이아 상인지부에서 매주 독서 모임에 참여하고 있다. 그런데 오늘은 아이가 감기가 심해 약을 먹고 잠이 들어버려서 미처 참석하지 못 한 것이다. 매주 참석하는 독서 모임에 건강상의 이유로 2주째 결석 중이다. 아쉬운 마음을 달래 보고자 독서 모임에서 발화 할 내용을 포스팅 해 보기로 했다. 요즘 호메로스의 를 가지고 독서모임을 진행중이다. 오딧세이아는 오딧세우스의 모험과 도전, 그리고 귀향과 성장에 관한 이야기이다. 책의 초반에 나오는 오딧세우스의 아들 텔레마코스의 아버지를 찾는 모험에 관한 이야기도 일부 있지만, 전체적으로는 오딧세우스의 성장과 모험에 관한 이야기이다.   1. 텔레마코스가 오딧세우스를 알아보다.  (1) 인상적인 표현들매번 읽으면서 느끼는 거지만, 이 책은 정말 아름다운 표현.. 독서 2025. 1. 9.
둘째아이 준비 시작 다시 미라클여성의원 박동수 교수님과 함께 도하가 외롭겠다. 그래도 동생이 있어야 ...  첫 아이가 돌이 지날 무렵, 주변에서 슬슬 들려오는 둘째 관련 이야기들... 사실 둘째 이야기가 들리기 전 부터 우리 부부는 둘째에 대한 이야기를 나눈적이 몇 번 있었다. 첫 아이도 시험관 시술로 어렵게 가진 우리에게 둘째는 또 다른 고민과 도전의 연속이었다. 한마디로 부담스러웠다. 우리 처지에 무슨.. 이라는 생각이 아이가 생기는 기쁨에 앞섰다. 걱정과 부담으로 만든 아이.. 그리고 첫째가 외로울 것 같아서 추친하는 둘째 임신 . 둘째에게 우리가 무슨 짓을 하는 걸까? 라는 생각이 앞서는 것은 사실이다. 남편은 강경하게 반대했었고, 그래도 나는 첫째아이가 예쁘고 육아를 하다 보니 아이로부터 느끼는 점 , 긍정적인 마음의 힘,  내가 성장하는 점도 많은 것.. 일상 2025. 1. 7.
월급쟁이 부자들 돈버는 독서모임 후기 사람들은 왜 책을 읽을까? 책읽기가 취미이자 즐거움인 사람들도 있겠지만 , 책읽기를 의무처럼 행하다보니 습관으로 자리잡아 읽지 않으면 찝찝한? 나 같은 사람도 있을 것이다. 나는 책읽기를 싫어하여 멀리한 것은 아니다 . 하지만 어떤 의미와특별한 감정이란 걸 느끼지 못한 채 그저 읽어왔던 시간들이 대부분인 것 같다.  육아를 하다 뭔가 도전적이고 새로운 일들로 정체되어 있다는 느낌을 지워보고 싶다고 느끼던 차에 알게된 '월급쟁이 부자들' 이라는 커뮤니티에서 '돈버는 독서모임' 을 참여해 보았다. 독서가 돈이 된다니 이건 무작정 해보자 라며 일단 지르고 보았다. 1. 신청 하는 방법  월급쟁이부자들 홈 상단의 카테고리 메뉴에서 가장 오른쪽에 있는 돈 버는 독서모임 을 클릭후, 결제 창에서 '독서멘토' 와 '.. 독서 2025. 1. 5.
대구 대형카페 커피맛집 다양한 빵이 있는 스테이블모먼트 월성점 힘든 육아를 하다 보면 달달한 디저트와 시원한 아이스아메리카노가 땡길때가 있다 (사실 거의 매일이다.) 근데 내가 내려먹는 커피 말고 누군가가 만든 맛있는 디저트와 고소한 커피가 당기는 날이 있다. 요즘 허리띠 졸라매기를 하고 있어 카페 이용을 최대한 자제하고 있는데, 내 지갑을 기꺼이 열게 만드는 거의 유일한 카페이다.  스테이블모먼트는 내가 임신 준비를 시작할 때 부터 지금까지, 맛있는 디저트과 커피를 대접받고 싶은 날 자주 방문 해 왔던 대형 카페이다. 아이를 낳고 한 동안 못 가다가, 아이가 이제 어느정도 커서 친정엄마와 아이와 함께 방문해 보았다. 1. 카페 정보위치대구 달서구 조암남로32길 24 스테이블모먼트영업시간매일 09:30 ~ 23:00전화0507-1361-1031편의시설 및 서비스단체.. 일상 2025. 1. 5.

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